Articulos
En esta sección se publican artículos sobre nutrición a partir de investigaciones de medios y profesionales de la salud independientes, los cuales pueden ser de interés general. Se incluye en los mismos las referencias bibliográficas y fuentes usadas por los diversos autores para que se pueda, en caso de desearlo, ampliar la información.
Este contenido se pone a su disposición únicamente con fines informativos y no intenta reemplazar el consejo o tratamiento médico.
Antes de iniciar cualquier programa nutricional, debe consultar con un Profesional de la Salud.
Arándano rojo
El arándano, fruto de una planta de la familia de las ericáceas nativa de América, se ha empleado durante siglos para usos culinarios y curativos. En medicina tradicional se usaba como cataplasmas en el tratamiento de heridas y tumores y en la prevención y cura del escorbuto.
Hoy en día ha despertado gran interés por su papel en la prevención y el tratamiento de infecciones urinarias causadas por bacterias como E. Coli.
Última actualización: 27 octubre, 2022
Britta Stemmler, Licenciada en Biología. Postgraduado en Nutrición Humana
Lesión por Esfuerzo Repetitivo (LER)
El RSI (Lesión por Esfuerzo Repetitivo), es un término general para las condiciones que afectan a músculos, tendones, ligamentos, nervios, articulaciones y otros tejidos blandos, causando dolor y otros síntomas.
También llamados trastornos de las extremidades superiores (ULD), estas condiciones afectan en general, el cuello, los hombros, brazos, muñecas, manos y dedos (síndrome del túnel carpiano, por ejemplo, es un tipo común de RSI que afecta a las muñecas y las manos).
Última actualización: 18 septiembre, 2020
Lamberts Española.
El Tinnitus
Si escucha un zumbido, ruido, silbido agudo u otros sonidos en un oído, en ambos oídos, o en el centro de la cabeza, puede ser tinnitus.
Es más común en personas mayores de 65 años, aunque puede afectar a personas de todas las edades, incluido niños.
Última actualización: 18 septiembre, 2020
Lamberts Española.
Glándula prostática
Los problemas de la glándula prostática son comunes, y no sólo en hombres mayores, aunque generalmente el riesgo se hace más alto cuanto más envejecemos.
Última actualización: 25 enero, 2022
Lamberts Española.
La Vitamina D no es tan aburrida después de todo
John Tood, Director General de Lamberts Healthcare, diserta en este artículo sobre el enorme cambio de reputación de la Vitamina D y se aventura a predecir el siguiente éxito en este sentido: El Magnesio.
Última actualización: 22 julio, 2021
John Tood
ESTUDIO: Concentrado de Cerezas de Lamberts®
PROTOCOLO DE RECUPERACIÓN PARA NADADORES DE ÉLITE
Si bien el entrenamiento se considera el estímulo que provoca las adaptaciones al ejercicio, la recuperación se puede denominar como el periodo temporal en el que estas adaptaciones ocurren.
Sin embargo, mientras que la teoría del entrenamiento ha sido ampliamente estudiada, mucha menos atención ha recibido la recuperación.
Última actualización: 7 enero, 2026
Iker García
El mal aliento
Casi todo el mundo sufre de mal aliento de vez en cuando, y éste se presenta en muchas formas, desde temprano en la mañana (el más común), hasta el persistente (halitosis), que de acuerdo con el NHS (National Health Service, England), se cree que afecta a una de cada cuatro personas normalmente.
Última actualización: 27 enero, 2022
Lamberts Española.
La gota
Hasta hace poco tiempo la gota se asoció con hombres mayores, ricos y acomodados, que comían y bebían demasiado. Hoy sin embargo, el número de casos se ha disparado.
La Gota es un tipo de artritis inflamatoria, más común en hombres que en mujeres. También es más probable desarrollarla cuando se es mayor de edad; y de acuerdo con datos estadísticos, los síntomas generalmente se desarrollan después de los 30 años en hombres y de los 60 años en las mujeres.
Última actualización: 6 diciembre, 2019
Lamberts Española.
Coenzima Q10
También llamada ubiquinona por su presencia “ubicua” (en todas partes), tiene una función vital en la última parte del ciclo de generación de energía celular (llamada cadena de transporte electrónico) donde se genera la mayor parte del ATP (energía biológica) de las células.
Última actualización: 19 mayo, 2022
Britta Stemmler, Licenciada en Biología. Postgraduado en Nutrición Humana