Articulos
En esta sección se publican artículos sobre nutrición a partir de investigaciones de medios y profesionales de la salud independientes, los cuales pueden ser de interés general. Se incluye en los mismos las referencias bibliográficas y fuentes usadas por los diversos autores para que se pueda, en caso de desearlo, ampliar la información.
Este contenido se pone a su disposición únicamente con fines informativos y no intenta reemplazar el consejo o tratamiento médico.
Antes de iniciar cualquier programa nutricional, debe consultar con un Profesional de la Salud.
La hierba de San Juan, un propicio regalo de la naturaleza.
La Hierba de San Juan o hipérico tiene una larga historia de uso en el tratamiento de los trastornos emocionales.
Escribo este texto acercándonos al día de San Juan, celebración del solsticio de verano, festividad asociada a rituales de limpieza, purifcación y alegría. Casualmente, escribo este texto pensando en las miles de personas que estos días respiran hondo para liberar espacio en el pecho y en el abdomen y poder liberar la tensión, la ansiedad y esas lágrimas que salen casi sin querer.
Última actualización: 18 enero, 2022
Dra. Nuria Lorite-Ayán
La gastritis, una condición muy común
La gastritis involucra la inflamación del revestimiento del estómago pero a menudo se confunde con la indigestión, ya que las dos condiciones causan síntomas similares.
La gastritis tampoco debe confundirse con la gastroenteritis.
Descubra en este artículo los síntomas, tipos y causas de la gastritis, así como qué cosas puede hacer para ayudar a su estómago.
Última actualización: 13 octubre, 2025
Lamberts Española.
Co-Enzima Q10 y Ubiquinol
Diferencia entre Ubiquinona y Ubiquinol.
Mecanismos de acción de la Coenzima Q-10.
Formas de Co Q10 en los complementos alimenticios.
Encuentre está y otra interesante información en este artículo en que explicamos las diferentes formas de la Coenzima Q10.
Última actualización: 27 enero, 2022
Lamberts Española.
La Salvia: Planta del Bienestar
Rodeada de mitos y leyendas, ya era utilizada y venerada por las antiguas civilizaciones.
Las innegables bondades de esta planta la hacen una valiosa opción en la medicina natural, ganando terreno no solo en nuevos campos de la salud, sino también en escenarios habituales de la vida; procesos fisiológicos normales asociados al paso del tiempo y al entorno social que rompen el equilibrio físico y mental.
Conozca en este artículo más sobre esta maravillosa planta y sus propiedades.
Última actualización: 24 enero, 2022
Aurora Roque Giraldino: Departamento Comercial Lamberts Española S.L.
La nutrición y la función cognitiva
Una deficiente función cognitiva, la falta de memoria, ansiedad, adicciones, bajo estado de ánimo e incapacidad para lidiar con los factores estresantes de la vida diaria, son una de las principales causas de discapacidades y enfermedades físicas crónica.
¿Puede realmente la nutrición hacer diferencia?
Última actualización: 6 abril, 2020
Lamberts Española.
El herpes labial
¿Qué es el herpes labial? ¿Qué lo desencadena? ¿Cómo podemos prevenirlo y evitar su propagación?
En este artículo damos respuesta a estas preguntas así como interesantes tips sobre como ayudarnos a nosotros mismos en lo que al herpes labial se refiere y algunos suplementos naturales que pueden ser útiles para tratar y prevenir el brote de herpes labial.
Última actualización: 24 enero, 2022
Lamberts Española.
La inflamación y los Ácidos Grasos Omega 3 EPA y DHA.
¿Qué papel juegan los Ácidos Grasos OMEGA 3 EPA y DHA en la inflamación?
¿Cuáles son los beneficios de cada uno de ellos?
¿Y sus diferencias espaciales?
Conozca también el consumo diario de EPA y DHA que se recomienda actualmente y cómo alcanzar el equilibrio metábolico entre ambos.
Última actualización: 10 enero, 2023
Aurora Roque, Dpto. Comercial de Lamberts Española
Dejar de rechinar los dientes. Causas del bruxismo
¿Qué es el bruxismo y qué tipos hay? ¿A quien acudir ? ¿Cuales son las causas del bruxismo? ¿Qué tratamientos hay? ¿Existen apoyos naturales?
¿Qué significado tiene el rechinamiento de dientes en los niños?
Encuentre las respuestas a estas preguntas además de una amplia información sobre el bruxismo.
Última actualización: 24 abril, 2020
Lamberts Española.
Nutrientes que ayudan en lesiones deportivas leves y comunes
Es difícil saber cuántas personas se producen lesiones deportivas, porque muchas son lesiones leves tratadas en casa, y por tanto nunca se incluyen en los informes.
La mayoría de las lesiones deportivas simples mejoran sin atención médica, aunque incluyen reposo hasta la mejoría. Pero si se siente con mucho dolor o no ve recuperación después de usar medidas de autoayuda, es necesario consultar al médico. Si por el contrario la lesión es más grave, como una fractura o dislocación de una articulación, hay que buscar ayuda médica de inmediato.
Entre los tipos más comunes encontramos: esguinces y torceduras, lesiones de rodilla, subluxaciones y separaciones.
Última actualización: 1 febrero, 2024
Lamberts Española.